River Guide GlobalYoga 200 h
Dipl. YogaNidra-ledare för barn och tonåringar

Cert. Massage- och friskvårdsterapeut
Lic. Personlig Tränare

yogavana har grundats för att hjälpa dig att skapa en hållbar yogavana, för ett hållbart liv i ett hållbart samhälle. VANA betyder skog på sanskrit och kopplar på så vis samman din vana med vår skog, vår planets lungor.
Allt som sker inom ramen för yogavana sker med hållbarhet i åtanke. I första hand att du ska hålla som människa, att rätt övningar för just din kropp ska bidra till att du mår bra. Den matta du lånar under din klass är ekologisk, det te du dricker likaså. All inredning är så långt det är möjligt återvunnen eller återanvänd - för att så långt det är möjligt göra så litet avtryck som möjligt på vår jord. Välkommen!

SCHEMA HÖSTEN 2021

YOGA FÖR FÖRÄLDRALEDIGA TISDAGAR 9.30-10.30  |  YOGA MED STYRKA TISDAGAR 12.00-12.45

GRAVIDYOGA SÖNDAGAR 15.45-17.00  |  VINYASA FLOW SÖNDAGAR 17.30-18.45

Yoga för föräldralediga & Yoga på lunchen - styrka start 24 augusti   |      Gravidyoga & Vinyasa Flow (period 1) start 5 september

Läs mer om klasserna här och priser här

BABYMASSAGE 
Var tredje vecka inkluderar jag babymassage i yogan för föräldralediga! Första tillfället 14 september

VINYASA FLOW TEKNIK
En flödande klass med fokus på teknik i asanas och teknik i andning. Passar dig som aldrig provat tidigare eller dig som vill bli lite uppdaterad i tekniken och anatomin. Läs mer här

 
 

Jag har utbildat mig hos GlobalYoga, 200h registrerad riverguide. Läs mer om GlobalYoga

Aktiv Friskcenter hittar du mig för massage och personlig träning.Gravidmassage, svensk klassisk massage i behandlande syfte och Lotorpsbehandlingar

Elden Community är mitt samarbete kring yogan på Nygatan 53.