Drömmer du om en kropp som gör som du vill och om ett mjukt sinne som klarar såväl vardagsbekymmer som komplexa arbetsuppgifter? Visste du att rörelse är en av de viktigaste redskapen för att inte hamna nedstämdhet eller med en kropp som har ont? Visste du att yoga, med såväl andningsövningar och positioner, kommer att göra dig mer närvarande och lugn i vardagen och dessutom lite rörligare eller i alla fall mindre stel. Allt detta får du ta del av när du praktiserar yoga med mig. Jag vill att alla ska kunna vara med och yoga oavsett ålder eller bakgrund. Du som känner dig för stel för yoga är allra mest välkommen för yogan är så mycket mer än att vara vig - du blir dessutom rörligare med regelbunden praktisering. Jag hjälper dig att träna på vardagen genom en stund på mattan.  

Jag har en gedigen utbildning inom såväl yoga, som massage och träning samt en djup fascination för kroppen och anatomin. Jag vill att hela du ska må bra efter ett möte med mig, oavsett om det gäller träning, massage eller yoga. 

SCHEMA SOMMAREN 2022

Yoga vinyasa Hembygdsgården Kärna: Måndagar kl 17:30-18:30 boka här |  150kr (barn och pensionär 100 kr)

Gravidyoga, Nygatan 53, Tisdag 2 och 9 augusti samt Torsdag 18 och 25 aug kl 16:30-17:45 boka här | 165 kr

Yoga med frukost, Särtshöga vingård: Lördagen den 30 juli kl 8:30 bokning kontakt@yogavanva.se  |  295 kr

Yoga med Brunch, Brunneby Musteri: Söndagen den 7 augusti kl 10:00 bokning kontakt@yogavana.se |  375 kr

Eftermiddagsretreat, Naturlogi: Söndagen den 14 augusti 13:00-17:00 bokning kontakt@yogavana.se  |  650 kr

Mer info här