Gravidyoga Workshop

I denna workshop tittar vi djupare på yogans magiska kraft under graviditeten. Vi pratar om varför det är så bra att träna och yoga under och efter en graviditet, hur yogan kan förbereda dig inför en förlossning och vilka yogiska synsätt det finns kring att bära ett liv i magen.

Denna workshop vänder sig till dig som är eller planerar att bli gravid. Vi inleder med teori och filosofi och avslutar med en kortare klass anpassad för den växande magen.
Passar både dig som går regelbundet på gravidyogan och vill få lite djupare förståelse och dig som är sugen på att prova på yogan nu när det är ett litet liv som växer i din mage.
Snacks och goodiebag med produkter från bland annat Libero och Weleda ingår.
Workshopen går vid två olika tillfällen under höstterminen.

Kursavgift 395 kr. Boka via kontakt@yogavana.se
Max antal deltagare är 8 st.

För att workshopen ska bli av krävs att minst 2 deltagare är anmälda senast onsdagen innan respektive tillfälle.